南港國小健康體位班
健康促進 | 校園食育
針對南港國小五六年級體位過重學童，規劃六週健康體位班，融入營養知識、分組競賽、遊戲問答提高參與度，並搭載身體組成儀側量，更精準評估學童的身體變化與體位班成效
Collection
收集國內外兒童肥胖防治對策與飲食指南
Humanity
以符合學齡孩童學習模式，思考並創造有趣體驗流程
Aim
從學童「需求」為核心製做教案，結合健康的生活風尚“85210”達到多面向健康促進
Nurture
營養課程搭配健康任務本，加深學童課程印象並養成飲食、生活紀錄的習慣
Concept
透過分組競賽、料理示範、身體組成測量，提升課程趣味性與改變的動機
Execution
從飲食、運動和睡眠融入生活風尚，六周後在高滿意度和遵從度下，培養學童養成新的健康習慣
以設計思考模式達到健康促進，從飲食、運動和睡眠融入生活風尚。 六週後在高滿意度和遵從度下，培養學童養成新健康習慣。評估健康體位班之成效，BMI、體脂量、體脂率顯著下降；身高和肌肉量有顯著增加。原本班上有些學童對於自己體重不減反增，感到十分挫折，但在數據解說後，讓學童了解增加的是肌肉量與身高，對於體態與健康體位都是很大的進步，因此增加了學童的信心。
▒Credit
合作主辦 ｜台北市南港區健康服務中心
協辦單位 ｜台北市南港國小
策劃顧問 ｜ 上上芊食尚顧問 Bonne Chance Consultant&Co.
講師：Jill Hsu
營養團隊：Charlotte Chen、Ellen Wu、PAD Tu、Norris Wang
體組成量測：日龍儀器股份有限公司
料理示範：Ting’s Bistro 美食自學廚房
