萬華區肌力營養講座
專題講座 | 健康促進
針對萬華區熟齡族群設計肌力營養系列講座，以長輩們熟悉的用語，傳遞正確的營養知識，並透過適當的主題切分，為期四週四堂課，幫助民眾能循序漸進的吸收內容。
Collection
了解銀髮族肌少症概況及鈣質攝取狀況，收集公衛數據，以實證醫學研究做為營養建議之基礎
Humanity
針對銀髮族生活方式、飲食習慣設計可執行的營養方案
Aim
與萬華區健康服務中心系列課程搭配，提供長輩們需要的肌力營養知識，打造健康熟齡生活
Nurture
因應近年發燒的肌少症議題，團隊積極閱讀文獻，並將研究專有名詞轉譯為長輩熟悉的語言
Concept
以均衡為基礎，搭配生活型態、營養補充重點等主題，架構化呈現內容
Execution
提供方法，也透過提問來了解長輩實際飲食狀況，調整建議的切入點，加速營養知識的發酵，幫助長輩健康更提升
社區講座是營養師最貼近民眾的時刻，親身了解、訪問長輩們的生活飲食之後，更了解該怎麼建議來讓營養好落實。
為期四周的帶狀課程，在內容設計上更有彈性，能以聽眾舒適的節奏安排內容篇幅。期望來聽課的長輩們都能吃出好體力，健康有活力。
▒Credit
合作主辦 ｜台北市萬華區健康服務中心 Wanhua District Health Center, Taipei City
策劃顧問 ｜ 上上芊食尚顧問 Bonne Chance Consultant&Co.
總監：Charlotte Chen
營養團隊：PAD Tu、Ellen Wu
