依據國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%，約4人就有1人罹患高血壓，估計全台罹患高血壓民眾有462萬人，而以年齡區分，國內18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，亦即平均約每21個人就有1人患有高血壓，估計18-39歲的國人有超過36萬人罹患高血壓，顯見高血壓並非一般人所認知的「中老年病」，各年齡層都受到高血壓之威脅
根據American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines發表的新指引判斷，將使美國將有近一半50%的成人被定義為「高血壓」族群！
相隔14年，更新高血壓的定義，從2003年定義收縮壓140mmHg／舒張壓90mmHg，調整為收縮壓130mmHg／舒張壓80mmHg，即為高血壓
高血壓被認為是兩大死亡主因心臟疾病及中風的主要危險因子，新指南目的在體醒人們更早控制血壓，該指南撰寫委員之一Kenneth Jamerson提到「此指南以預防、及早治療的概念，將能避免個人產生更多疾病及花費，對國家的醫療支出是更有幫助的。」
。提醒醫療人員須以整體生活方式做考量判斷
。希望強化民眾瞭解自身所面臨的威脅及嚴重性，雖然改變生活習慣不容易，但仍應作為重要的第一順位
。改變生活模式，包括飲食、運動和體重控制
。Annals of Internal Medicine 建議 60歲（含）以上無特別心臟病史的老年人可控制標準在150/90以內，但更多的研究顯示，約接近一般標準值更好。
所有民眾應了解自己的血壓值，並注意：
1. 18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，如果血壓低於120/80 mm/Hg，可維持每年至少量1次血壓
2. 如果您的血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為血壓前期，表示您有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態如：戒菸酒、減重、規律運動、養成低鹽、少油、多蔬果之健康飲食型態與習慣，並尋求醫療人員評估後續血壓變化情形
3. 若您的血壓超過140/90 mm/Hg，建議您應與醫師討論是否需要進一步治療，以避免後續心臟病或中風發生
Reference
・心臟風險計算機：http://www.cvriskcalculator.com/
・AHA 新聞原文：https://news.heart.org/nearly-half-u-s-adults-now-classified-high-blood-pressure-new-definitions/
