立春”好彩頭潤餅捲
主食 | 台式 | 高纖順暢
作為二十四節氣的開始,也適逢春節熱鬧期間,傳統習俗習慣吃潤餅、春捲等包裹食材的料理,象徵「圓滿豐盛」、「好運滿滿」,此道料利運用季節盛產的蘿蔔,屬於蔬菜類,低熱量、含有95%的水分,更提供每100克1.1克的膳食纖維,吃起來清爽不油膩,更可依照自己喜好加入其他原型態食材,如多色蔬菜、優質豆魚蛋肉類,一次吃到豐富好料。
- 材料洗淨,將高麗菜切絲,紅蘿蔔、白蘿蔔用刨絲器刨成絲。
- 鍋中放油,將白蘿蔔絲、紅蘿蔔、高麗菜絲,炒香後加入醬油調味盛起。
- 雞蛋打散,加鹽調味,鍋中放油,將雞蛋煎成蛋皮。
- 將蛋皮切成絲狀。
- 將花生粒敲碎成小粒狀。
- 將2張潤餅皮重疊,放上炒熟的蔬菜及蛋絲,撒上花生粒及糖粉後捲起,完成。